而你的肩膀应该保持在原位

通过在您的音域上下哼唱音符进行实验。确保闭上嘴。 当你哼唱时，你应该感到刺痛。这些振动可以放松您的面部肌肉，有助于缓解任何紧张感。请随意观看这个快速视频教程，以帮助您完善这个人声热身： 呼吸 适当的呼吸将有助于支持您的声音并减轻身体其他部位的压力。一般来说，如果你呼吸不正常，那是因为你说话的速度太快或使用了太多的填充词。花点时间说出你需要说的话，然后深吸一口气继续。

深呼吸也会降低您的心率和血压所以如

果您在现场表演前感到紧张，那么一定要进行这种快速的声乐热身！ 您以前可能听说过横膈膜呼吸。它本质上意味着，当你吸气时，你的胃 卡塔尔手机号码列表 应该扩张，（而不是在你吸气时抬起）。请记住，良好的声音呼吸来自胃部。 练习： 通过鼻子吸气数到五。想象一下，当您感觉腹部膨胀时，气球充满了空气。 将胃中的空气从嘴巴前部一直推到五。当空气从隔膜中释放出来时，您应该感觉到胃向内移动。 如果您愿意，您可以在呼气时添加 的声音。 多做几次这样的热身运动，记得要保持肩膀向下！ 注意： 在进行人声热身和现场广播节目时请务必记得在手边准备一瓶水。

保持声音水分充足对保持健康至关重要

进一步阅读我们博客上的这些文章：重要的是要不断寻找改进广播的方法，让听众回头收听更多。为您的听众提供最佳的聆听体验至关重要。今天，我们将分享 种 SGB目录 简单的方法来改善您的听众体验！ 学习如何（正确地）使用你的声音 作为网络电台主持人，您的声音是您最重要的工具之一。拥有良好的设备（麦克风、调音台、耳机 ）对您的声音的感知方式也起着重要作用。 您的声音是一块肌肉，需要进行预热以避免长时间讲话时损坏声音。